AAAAA A A А x

На занятиях легкой атлетикой кадеты становятся по-настоящему выносливыми и сильными. Прыжки и бег естественная двигательная активность кадетов, которая помогает им развиваться и укреплять организм. В процессе тренировок, добавляются значительные силовые нагрузки. Наши кадеты учатся:

  • Бегать; 
  • Прыгать в длину, в высоту; 
  • Обретают навыки спортивной ходьбы и четко знают, что такое фаза полета; 
  • Метают легкоатлетические снаряды; 
  • Овладевают навыками многоборья и эстафет 

В этот период подготовки учащиеся начинает понимать, что они начинают превосходить сверстников. У кадетов появляется стремление быть лучше, бежать быстрее, прыгать дальше.